Vous avez pris une mauvaise position pour dormir ? Vous accumuliez des tensions musculaires ? Vos cervicales peuvent être douloureuses ? Pour les soulager, vous...
Dérèglement hormonal : comment reconnaître les signes ?
Les hormones jouent un rôle fondamental dans l’organisme, influençant tout, de l'humeur à l'énergie, en passant par la santé de la peau et la régulation...
Qu’est-ce qu’un bouton de chaleur ?
En été, lorsque vous êtes exposé au grand soleil, vous pouvez voir apparaître des boutons de chaleur. Il s’agit d’une affection cutanée sans danger qui...
Quelles sont les maladies inflammatoires de l’intestin ?
Les maladies inflammatoires de l'intestin (MII) sont des affections chroniques qui affectent le tube digestif, provoquant une inflammation persistante et des lésions dans la paroi...
Peut-on prendre de la mélatonine tous les jours ?
Les effets de la mélatonine pour dormir se font habituellement sentir assez rapidement. Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont sans danger et sans...