Vous avez pris une mauvaise position pour dormir ? Vous accumuliez des tensions musculaires ? Vos cervicales peuvent être douloureuses ? Pour les soulager, vous pouvez les masser avec une crème spéciale, faire des étirements doux ou encore porter un collier magnétique. Découvrez comment cette technologie peut soulager vos douleurs cervicales.
Comment fonctionne un collier magnétique ?
Un collier magnétique fonctionne, comme celui d’Auris, sur le principe de la magnétothérapie. C’est-à-dire grâce au courant électromagnétique circulant naturellement entre deux pôles. Le champ magnétique créé entre des aimants placés de chaque côté d’un corps humain permet une meilleure circulation du sang. Ce qui favorise l’oxygénation cellulaire et donc une récupération musculaire plus rapide. Cela procure également un effet relaxant, car les aimants stimulent la production d’endorphine, l’hormone du plaisir, qui est aussi un antidouleur et un antistress naturels.
D’où peuvent provenir les douleurs cervicales ?
Les douleurs cervicales passagères peuvent avoir plusieurs causes :
- une mauvaise posture adoptée pendant le sommeil ou une inactivité prolongée. Qui peut provoquer ce que l’on appelle communément un torticolis ;
- de longues heures passées devant un écran d’ordinateur avec un poste de travail inadapté ;
- un long moment passé au volant ;
- l’âge ;
- une pathologie spécifique (arthrite, fibromyalgie…).
Dans tous les cas, une consultation médicale doit être envisagée pour écarter tout problème de santé. Vous pourrez ensuite utiliser des solutions naturelles pour vous soulager, en plus d’un éventuel traitement médical. Vous pouvez par exemple utiliser des huiles essentielles, consulter un kinésithérapeute ou un ostéopathe. Ou encore, utiliser un collier cervical magnétique.
Comment prévenir ces douleurs ?
Si vous êtes sujet aux douleurs cervicales, vous pouvez adopter certaines habitudes pour les prévenir. Dans un premier temps, assurez-vous de bouger suffisamment souvent votre cou et vos épaules. Vous travaillez sur un ordinateur ? Faites de petits étirements en penchant la tête à droite puis à gauche, devant puis derrière, plusieurs fois dans la journée pour éviter une immobilité prolongée. Si vous vous réveillez souvent avec des douleurs au cou, songez à adopter une literie plus adaptée à votre morphologie. Certains colliers cervicaux peuvent être portés en prévention lorsque vous vous apprêtez à faire un long trajet en voiture ou en avion. Ou même à dormir dans un lit inconfortable.
Un collier cervical magnétique peut être utilisé pour soulager des douleurs avec la circulation entre deux pôles magnétiques. Celle-ci favorise la circulation du sang et stimule la production d’endorphines pour un apaisement plus rapide.
A découvrir : Peut-on prendre de la mélatonine tous les jours ?
